Ernährung ist keine Einheitsgröße. Bei Gesund Kern At verbinden wir präzise Labordaten mit den Prinzipien der Naturheilkunde, um genau den Plan zu entwickeln, der zu Ihrem Stoffwechsel, Ihrer Genetik und Ihrem Leben passt. Vergessen Sie Diät-Mythen – wir bieten Fakten für ein dauerhaftes Wohlbefinden.
Beantworten Sie 4 kurze Fragen, um zu sehen, welches Beratungsmodul Ihre Ziele am besten unterstützt. Dieser Check speichert keine Daten – er ist Ihre erste Entscheidungshilfe.
Hinweis: Dieser Check dient nur der Orientierung und ersetzt keine ärztliche Diagnose.
Wählen Sie zwischen einem schnellen Check-up oder einem begleiteten Langzeitprogramm. Alle Pakete basieren auf einer fundierten metabolischen Analyse.
Der erste Durchblick in 90 Minuten. Wir analysieren Ihre aktuellen Blutwerte (falls vorhanden), erstellen eine Stoffwechselbilanz und geben Ihnen 5 sofort umsetzbare Maßnahmen an die Hand.
Unser 3-Monats-Programm zur tiefgreifenden Stoffwechselkur. ideal für langfristige Abnahme oder Regeneration nach Burnout. Inklusive wöchentlicher Betreuung.
Das Anti-Frust-Essen-Paket. Wir identifizieren Ihre psychischen Trigger und entwickeln Strategien, um Heißhungerattacken ohne Verbote zu besiegen.
Stärkung von Mikrobiom und Immunsystem. Bei Blähungen, Unverträglichkeiten oder zur Regeneration nach Antibiotika-Einnahme. Wissenschaftlich fundierte Darmsanierung.
Warum scheitern viele Diätversuche? Weil sie den individuellen Stoffwechsel ignorieren. Ihr Körper ist keine Maschine, die auf Kalorien allein reagiert. Wir blicken auf das volle Bild: Mikronährstoffe, Hormonstatus und genetische Prädispositionen.
Insulin und Cortisol entscheiden darüber, ob Ihr Körper Fett speichert oder verbrennt. Wir analysieren diese Rhythmen.
Vermeiden Sie Heißhunger durch die richtige Nährstoffverteilung zu jeder Mahlzeit.
Wir suchen nicht nur nach "Normalwerten", sondern nach optimalen Werten für Vitalität.
Echte Ergebnisse von Menschen in Graz und der Steiermark.
"Endlich wieder Energie nach der Arbeit. Ich dachte schon, das wäre mein Dauerzustand. Danke für den Blick aufs Detail!"
– Sandra, Graz
"10 kg runter ohne Jojo-Effekt. Das Metabolik-Programm hat mir gezeigt, wie ich nachhaltig essen kann."
– Markus, Weststeiermark
"Meine Verdauungsprobleme sind nach Jahren verschwunden. Die Darm-Analyse war der entscheidende Schlüssel."
– Lisa, Gleisdorf
"Endlich verstehe ich meinen Körper. Keine Verbote mehr, sondern das richtige Wissen. Danke, Gesund Kern At!"
– Michael, Graz
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Transparente Preisgestaltung ohne versteckte Kosten. Die Bezahlung erfolgt bequem per Überweisung oder Kartenzahlung nach jeder Sitzung.
Planen Sie für das Erstgespräch ca. 90 Minuten ein. Folge Termine dauern je nach Paket 45 bis 60 Minuten.
Termine können bis zu 24 Stunden vorher kostenlos abgesagt werden. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen behalten wir uns vor, die Kosten in Rechnung zu stellen.
Ein Teil der Kosten kann bei bestimmten österreichischen Krankenkassen über die "Prävention" oder "Wahlarzt" rückerstattet werden. Fragen Sie uns gerne dazu.
Sie haben noch Fragen? Rufen Sie uns an unter +43 316 5436824 oder besuchen Sie uns in der Praxis in Graz.
